多吃
河豚和三文鱼真的不能多吃吗
最近网上有一篇文章让爱吃鱼的朋友们看到标题就不由得心里一惊——《鱼肉营养价值高,这3种鱼却是“例外”,建议不要多吃》,仔细点进去一看,文中说的3种鱼,第
2019-03-01
温馨提示:冬末春初早养生 多吃这三种蔬菜(图)
【中国农业知识网温馨提示】春季草木萌发,与之相对,人体的气血活动也开始加强,筋脉开始运转,精神活动也变得活跃。中医认为,立春当以保护阳气,养肝护阳为主。在冬春交替之际,怎样才能
2019-02-14
多吃发酵食品有何益处
酵母富含多种维生素、矿物质和酶类。每1千克干酵母所含的蛋白质,相当于5千克大米、2千克大豆或2.5千克猪肉的蛋白质含量。因此,馒头、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3~4
2018-12-29
温馨提示:多吃这几种蔬菜明目护眼(图)
【中国农业知识网温馨提示】眼睛是我们观察世界最重要的器官,所以我们要好好保护它们。眼睛是内脏的镜子”,出现故障是内脏,特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。要提高眼睛的
2018-12-26
多吃绿叶蔬菜 可能有助预防脂肪肝(图)
瑞典卡罗琳医学院研究人员近日在美国《国家科学院学报》上发表报告说,多吃生菜、菠菜等含有硝酸盐的绿叶蔬菜可能有助降低脂肪肝患病风险,因此他们建议人们平时多吃绿叶蔬菜。脂肪肝是一种
2018-12-21
多吃绿叶蔬菜可能有助预防脂肪肝
瑞典卡罗琳医学院研究人员17日在美国《国家科学院学报》上发表报告说,多吃生菜、菠菜等含有硝酸盐的绿叶蔬菜可能有助降低脂肪肝患病风险,因此他们建议人们平时
2018-12-18