多吃
新姜上市7元一斤贵过老姜 炎症患者不能多吃生姜
俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。在人们的饮食生活中，冬天吃萝卜和夏天吃姜是遵循时令、顺时养生的妙招，姜是辛辣的食物，夏天食用可以帮助人们发汗，加快新陈代谢，尤其是进
2019-07-22
四成多吃夜宵居民处于“疾病状态”
“2019健康责任论坛暨2018年全民中医健康指数研究报告发布会”7月5日在京举行。论坛上发布了《2018年全民中医健康指数研究报告》。数据显示，20—39岁居民“疾病状态”比
2019-07-08
多吃水果蔬菜可改善肠道细菌 英媒：有助抑制焦虑症
英媒称，根据医学研究审查，改善肠道细菌可以帮助抑制焦虑。英国《每日邮报》5月20日报道，科学家们说，多吃些水果和蔬菜似乎是对增加“有益菌”最有利的干预。中国的一项研究是将心理健
2019-05-24
多吃蔬菜 可预防颈动脉硬化
发表在最近出版《美国心脏协会》期刊上的一项新研究显示，如果老年女性经常吃更多的蔬菜，颈动脉壁厚度就会变更小。西澳大利亚大学的研究人员对954名、年龄为70岁及以上的澳大利亚女性
2019-05-20
酸性体质应该多吃碱性食物吗？是时候彻底知道真相了！
酸性体质这个流言以时间长、信者众、传播广、变种多位列科学流言求真榜榜单。网上流传酸性体质是万病之源、碱性体质易生男孩、碱性食物和酸性食物之类的文章。这些说法当中，哪些是谣言呢？
2019-05-14
花生是“长生果”但这6类人不能多吃
胃肠道疾病患者花生含有大量蛋白质，而消化过多蛋白质会增加肠道负担，消化不良的患者要少吃。生花生进入肠胃后会有滑肠的作用，多吃易导致腹泻。肝胆疾病患者高蛋白和高脂肪的食物对胆囊的
2019-05-13
多吃柑橘类水果 预防胰腺癌
胰腺癌发病隐匿、治疗困难，被称为“癌中之王”，近年来，其全球发病率始终保持上升趋势。此前有关食疗法抗癌的研究较多，但胰腺癌与饮食习惯的关系尚不明了。最近，日本国立癌症研究中心社
2019-04-30
尤溪以食用菌产业为突破口 一菌“多吃”
导读：尤溪是传统农业大县，规模种植食用菌30多年，早在1993年就成为全国食用菌11个产值亿元县之一，但曾因技术停滞不前、生产处于小而散的状态，缺乏整体竞争力。近年来，尤溪县将
2019-04-13
脾胃虚弱多吃这三种食物
脾胃就是指一个人的脾经和胃经，当食物进入机体以后需要依靠脾胃共同工作才能转化为气血能量，而脾胃如果有虚弱不适等问题出现，容易导致食欲不振、身体虚弱、面色萎黄，对健康的损害不能忽
2019-03-04