养胃
营养早餐三要三不要 辰时吃早餐养胃气
编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢?本期《吃货指南》栏目，跟您聊聊关于吃早餐的
2019-06-19
听信这些谣言，年后养胃变伤胃
春节期间，亲人好友相聚，饭局难免会多起来。大块朵颐之时，人们往往忽视了自己的肠胃健康，以致于出现肠胃不适。所以春节过后，养胃也就成了首要任务。网上流传着
2019-02-12
日常如何养胃护胃
首先，要养成良好的饮食习惯。具体的主要包括：饮食尽量做到均衡，以清淡、营养、易消化为主要饮食原则，按时按量吃饭，不挑食不偏食，不暴饮暴食，吃饭的时候细嚼慢咽，不狼吞虎咽，因为食
2019-01-16
冬季寒冷 养胃吃什么好？
养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。冬季寒冷最伤胃，加之冬天人们喜欢吃火锅辛辣食物驱寒，这样更容易让胃受伤。所以冬季要注意养胃。那么冬季如何养胃？胃是人体
2018-11-20
天然养胃之王猴头菇的作用及营养价值
猴头菇因为外形长得像猴子头而得名猴头菇，别名：猴头菌，猴菇菌，猴蘑，猴头，猴菇，刺猬菌，是中国传统四大名菜之一(猴头、熊掌、燕窝、鱼翅)之一，有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。是鲜
2018-09-21
如何“讨好”傲娇的胃 这些养胃常识要知道
随着生活节奏的不断加快，很多人饮食不规律，导致各种肠胃疾病，常见的急慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、胃胀、嗳气，消化不良等等。世卫组织统计，胃病发病逐年呈年轻化趋势。那么，如何讨好你的
2018-09-20
胃有四“怕” 养胃不妨多吃5种食物
胃是人体最重要的器官之一，也是十分脆弱的一个器官。如今胃病成为一种普遍的疾病，不严重的痛起来就吞几颗胃药或者止痛药了事，严重的则沦落到切胃的地步。好在不少人已经开始注重养胃护胃
2018-09-17
养胃真的应该多喝小米粥吗
经常有人说，胃不好，多喝小米粥就会改善，现在又有声音说，胃不好的千万不要喝小米粥，到底得了胃病的病人该不该喝小米粥呢？小米粥养胃吗？从现代营养学的角度讲，小米中含有众多的营养物
2018-09-11
脾胃不好的症状 如何养护脾胃
养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。脾胃不好的五种症状1、黑眼圈胃经是气
2018-08-02
养胃就应该这样吃
木耳木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质，将之排出体外，具有清胃、涤肠、防辐射的作用，是成年人保养肠胃的佳品。洋葱洋葱可健胃润肠、消食理气，对食欲不振
2018-05-27