久坐
久坐对身体的危害究竟有多大？
据英国《每日邮报》报道，每日坐6小时或以上将增加患病机会，且早死风险增加25%。久坐，已经导致英国每年7万人死亡。久坐还有哪些危害?综合目前的研究发现，久坐更容易引发各类严重疾
2019-05-13
久坐让臀部肌肉“失忆”“唤醒”臀肌需这样做
上班族经常因工作需要而长时间保持坐立的姿势，但是久坐不利于健康，会造成脾虚或脾湿气过重，使人出现肌肉松弛、腹部脂肪过多等问题，不仅如此，久坐还会影响到臀部，让臀部肌肉&ldqu
2019-03-11
久坐及不良饮食恐致巴拉圭患糖尿病患者增加
巴拉圭公共健康和社会福利部（MSPBS）国家糖尿病计划（ProgramaNacionaldeDiabetes）数据显示，在15岁以上的巴拉圭人中，有23
2019-02-26
长期久坐危害大 调节活动做起来
“生命在于运动”。然而现如今，大多数人都是电脑式办公，经常对着电脑一坐就是好几个小时甚至一整天。长时间久坐致使活动量大大减少，会给我们的身体健康造成很大
2019-01-25