吃鲈鱼有什么好处 哪些人不适宜吃鲈鱼

　　鲈鱼的肉质鲜嫩、味道清香，而且腥味非常少，很多人都喜欢用鲈鱼清蒸配一碟青菜，家常便饭就是那么简单，而且营养十足。你知道吃鲈鱼都有哪些好处吗?鲈鱼有没有食用禁忌呢?下面就跟小编一起来看看吧!

　　一、吃鲈鱼有什么好处

　　1、补肝益脾：鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳的功效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。

　　2、益肾安胎：鲈鱼能够益肾安胎、健脾补气，可治胎动不安、生产少乳等症。

　　3、愈合伤口：鲈鱼对术后伤口愈合有帮助，若手术后食用鲈鱼能促进伤口生肌愈合。

　　4、治疗疾病：鲈鱼与葱、生姜煎汤治小儿消化不良，将鳃研末或煮汤可用以治疗小儿百日咳。

　　虽然营养丰富，但是鲈鱼并不是跟所有的食物都适合搭配，所以在食用的时候一定要注意禁忌。

鲈鱼

　　二、哪些人不适宜吃鲈鱼

　　鲈鱼不能和牛肉、羊肉一起吃，而且也不能和中药荆芥或者奶酪同食，否则会引起身体不适，甚至更加严重。

　　虽然鲈鱼可以下奶，对于孕妈怀孕期间出现的水肿症状有缓解的功效，适宜贫血头晕人们食用，不过患有皮肤病疮肿的人就不能吃鲈鱼了，避免加重了病情。

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