脱水蕨菜

时间:2018-08-03 00:03:02
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食物类别：

食物名称：

蕨菜(脱水)，每100克含可食用部分 100克

热量(千卡)：	251	B1硫胺素(毫克)：	0	CA钙(毫克)：	851
蛋白质(克)：	6.6	B2核黄素(毫克)：	.16	MG镁(毫克)：	82
脂肪(克)：	.9	B5烟酸(毫克)：	2.7	FE铁(毫克)：	23.7
碳水化合物(克)：	54.2	VC维生素C(毫克)：	3	MA锰(毫克)：	2.31
膳食纤维(克)：	25.5	VE维生素E(毫克)：	.53	ZN锌(毫克)：	18.11
维生素A(微克)：	0	胆固醇(毫克)：	0	CU铜(毫克)：	2.79
胡罗卜素(微克)：	5.6	钾(毫克)：	59	P磷(毫克)：	253
视黄醇当量(微克)：	7.2	钠(毫克)：	20.4	SE硒(微克)：	6.34

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