腌蕨菜

时间:2018-08-02 23:48:49
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食物类别：

食物名称：

蕨菜(腌)，每100克含可食用部分 100克

热量(千卡)：	22	B1硫胺素(毫克)：	0	CA钙(毫克)：	115
蛋白质(克)：	2.5	B2核黄素(毫克)：	.05	MG镁(毫克)：	9
脂肪(克)：	.3	B5烟酸(毫克)：	1.6	FE铁(毫克)：	4.5
碳水化合物(克)：	2.2	VC维生素C(毫克)：	0	MA锰(毫克)：	.12
膳食纤维(克)：	2.2	VE维生素E(毫克)：	0	ZN锌(毫克)：	1.62
维生素A(微克)：	53	胆固醇(毫克)：	0	CU铜(毫克)：	5.63
胡罗卜素(微克)：	2.9	钾(毫克)：	13	P磷(毫克)：	33
视黄醇当量(微克)：	89.9	钠(毫克)：	990.6	SE硒(微克)：	8.74

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