有益健康

酸奶这种有益健康的食品,怎么就成了骗局?

大热天喝个酸奶本来是一件很快乐的事儿,但酸奶的谣言最近又开始流传起来。一篇《酸奶的百年骗局!诺奖得主惊世谎言造就万亿产业》的文章中提到“酸奶就是一场大骗局!”“喝酸奶能长寿?全

2019-07-24

研究人员证明饥饿有益健康

  加州大学欧文分校(UCI)的学者们发现,适度禁食会改变新陈代谢,影响昼夜节律,能够改善健康,降低患机体衰老疾病的风险。研究人员的文章发表在美国《细胞报告

2019-01-17

多喝水有益健康?英媒:过量饮水或致命

  多喝水有益于身体健康?实际上,喝水并非越多越好。据英国《每日邮报》11月19日报道,专家们指出,过量饮水会引发严重的健康问题,甚至致人死亡。 

2018-11-19

“轻断食”也要讲科学 适当挨饿有益健康

近年来,轻断食在全球风靡,掀起一股风潮。轻断食和中国传统的辟谷养生及现代医学上的“禁食疗法”是一回事吗?轻断食真能利于防治疾病、延年益寿吗?专家指出,轻断食也叫“间歇性断食”,

2018-10-15

一天三杯咖啡居然有益健康?

咖啡作为世界三大饮品之一现在已经风靡全球,咖啡代表了优雅浪漫与高贵,咖啡厅约会什么的也不在少数。很多朋友喜欢通过咖啡来提神,有的朋友更是每天都要喝很多咖啡,对于他们来说咖啡已经

2018-09-28

西班牙研究表明番茄熟吃更有益健康

  番茄是非常健康的食物,其富含抗氧化剂番茄红素,常吃可以减少胃癌、前列腺癌等多种癌症发生的风险。近日,西班牙一项新研究证明,食用经过烹饪的番茄比生吃更有益

2018-09-26

研究表明补充益生菌未必有益健康

  很多人认为补充益生菌能够平衡肠道菌群,有益身体健康。但最新研究发现,益生菌并非对所有人都有益,而且还可能给身体带来不良影响。专家由此建议,在使用益生菌补

2018-09-11

合理使用添加剂有益健康

瘦肉精、疯牛病、毒蘑菇、转基因、乳业标准、食品添加剂……16日上午的山东博物馆一楼报告厅,类似的“热词”不断被演讲者和听众提及。在这里,中国农业大学食品科学与营养工程学院院长、

2018-07-06

怎么喝酒能有益健康

“适量饮酒有益健康”这个说法大致起源于1991年。在美国的一个电视节目中,有人提出了一个“法国悖论”——

2018-05-27