孔子

孔子养生“十不食”

孔子活了73岁,这个年龄在春秋时期绝对算是高寿,这与他独特、超前的健康饮食观密不可分。孔子关于饮食的“十不食”理论,对今天讲究养生的现代人依然有借鉴意义

2018-08-10

孔子冬季养生经

除了“教育家、思想家”这些名号外,孔子其实还是一位养生保健专家。在战乱的年代,他依然能得享73岁高龄,就是在现代也算是高寿了。吃肉一天不超二两《论语》中

2018-05-27