2022年10月15日国际盲人节:高致盲率的3大眼病
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国际盲人日，也被称为白手杖日，是由利雅得的世界盲人组织于1984年决定的。每年的10月15日被定为国际盲人日，来自80个国家和地区的348名代表参加了这次会议。世界盲人联合会是一个国际盲人统一组织，成立于1984年。2013年，它有140多个成员国。中国是成员国之一，原中国盲人聋哑人协会是国际联盟的创始人之一。2022年10月15日是第39个国际盲人日。世界卫生组织估计，全球有4000-4500万盲人，约1.4亿人视力低下，是盲人的3倍。其中，75%，即超过1亿的患者可以通过手术和屈光矫正恢复或改善视力，25%的低视力患者需要低视力护理，如佩戴助视器和视力康复仪器。目前，我们国家的眼健康疾病已经发生了变化。通过近几年的调查发现，白内障、青光眼、糖尿病性眼病、高度近视、黄斑性眼病等。已经成为主流致盲眼病。1.白内障白内障会导致眼睛的晶状体变得混浊，进而导致视力下降。这种疾病的发生与年龄密切相关。老年人更容易患白内障，随着年龄的增长，晶状体会逐渐老化，变得浑浊。预防：预防白内障，平时要做好防晒工作，尽量避免去阳光强烈的地方。去的时候要戴墨镜或者宽边帽，减少紫外线对眼睛的刺激，可以起到预防白内障的作用。日常饮食要保证营养均衡。可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，为眼睛提供充足的营养支持，避免因营养不良导致眼睛过早老化。2.近视发病率很高，会导致视力下降。如果发生高度近视，极有可能引起视网膜脱离或黄斑变性。严重时可能会导致失明。预防：你要养成用眼的好习惯。走路或坐车时不要看书，少看电子产品，避免长时间用眼。一般来说，用眼30分钟后，需要远眺5~10分钟，让眼睛得到充分的休息。还要保证充足的睡眠，每天睡眠不少于8小时，睡眠好了，眼部血液循环和营养状况都会得到改善。3.角膜病变角膜是一种屈光间质，光线进入眼睛。要在视网膜上成像，它必须穿过角膜。而角膜防御能力差，容易感染，从而引起炎症，患上各种角膜疾病，如感染性角膜炎、角膜软化症等。这些都会对角膜组织造成损伤，从而影响视力。严重的话会变瞎。预防：注意个人卫生，养成勤洗手的好习惯，避免脏手直接接触眼睛，减少角膜感染的机会。出差时，应自备个人物品，避免使用公共物品。
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