婴儿能不能喝豆浆和牛奶?
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不要给婴儿直接饮用豆浆和普通液体牛奶,这是因为婴儿的身体发育尚不完善,肾脏排泄功能相对较差。而豆浆和普通液体牛奶中含有较高的蛋白质和矿物质含量,可对婴儿造成较大的肾脏负担。因此,6~12个月龄的婴儿不宜直接喂给普通液态奶、豆浆或蛋白粉,有条件的话,建议最好选择适合于6~12个月龄婴儿的配方粉。合格的配方奶粉不但调整了蛋白质和矿物质含量到一个合适的水平,同时还强化了维生素A、维生素D、铁、锌等营养素。
宝宝满1岁以后可以给予普通鲜牛奶,但是不能像喝母乳或配方粉那样喝鲜牛奶。1岁以后的宝宝饮用鲜牛奶,其地位类似于吃鱼、肉、蛋,量要适当,每天300~500毫升足够,不能像喝母乳和配方奶那样的量。从这个角度来讲,1岁以后的宝宝喝一定量的酸奶也是可以的。但是,在有条件的情况下给宝宝选择合适的配方奶仍然不失为不错的安排,因为后者经过营养强化,比鲜牛奶的营养更全面,尤其是维生素A、D和铁、锌等营养素,可以有效弥补饮食安排的不足。
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