甜菜根

时间:2018-08-03 00:03:05
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食物类别：

食物名称：

甜菜根[甜菜头，糖萝卜]，每100克含可食用部分 90克

热量(千卡)：	75	B1硫胺素(毫克)：	.05	CA钙(毫克)：	56
蛋白质(克)：	1	B2核黄素(毫克)：	.04	MG镁(毫克)：	38
脂肪(克)：	.1	B5烟酸(毫克)：	.2	FE铁(毫克)：	.9
碳水化合物(克)：	17.6	VC维生素C(毫克)：	8	MA锰(毫克)：	.86
膳食纤维(克)：	5.9	VE维生素E(毫克)：	1.85	ZN锌(毫克)：	.31
维生素A(微克)：	0	胆固醇(毫克)：	0	CU铜(毫克)：	.15
胡罗卜素(微克)：	.6	钾(毫克)：	254	P磷(毫克)：	18
视黄醇当量(微克)：	74.8	钠(毫克)：	20.8	SE硒(微克)：	.29

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