胃溃疡患者吃肉有讲究

胃溃疡是一种常见的消化道疾病，表现为上腹部节律性疼痛，一般以餐后痛为主。其发生与药物、幽门螺旋杆菌感染、饮食不规律、应激、压力、烟酒等多种因素相关。胃溃疡患者应该在医生指导下合

2018-08-10

春季吃肉不如吃3种豆

吃肉不如吃豆，何况春天的鲜豆又嫩又香，也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外，还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，是低脂高营养的好食材。豌豆护眼效果佳吉林省

2018-05-27

吃这几种水果，比吃肉还易胖

热量最高的几种水果瘦肉的卡路里大约是140大卡每100克，吃椰子、牛油果、榴莲的能量可是远远超过吃瘦肉!红枣122大卡(100克)=快走20分钟=三两米饭很多人喜欢用红枣补气血

2018-05-12

椰子怎么打开：喝汁和吃肉的具体方法

提到椰子，相信很多人都喜欢吃，但椰子那硬邦邦的外壳却总是让人很烦恼，下面本文就来告诉大家椰子怎么打开。取椰子汁椰子的打开方法1、取椰子汁的方法：（1）首先要做的就是把椰子表面的

2018-05-07

喝汤好还是吃肉好？

2018-04-03