冬末初春 宜艾灸或敷贴温阳健脾祛湿穴位

在冬末初春时，采用艾灸或药物敷贴的方法进行保健对身体很有好处。温阳、健脾、祛湿的穴位有关元、气海、足三里、中脘穴、三阴交、阴陵泉这六个穴位。关元即丹田，在肚脐下三寸处，是常用的

2019-02-25

多按这几个穴位可护肾脏

传统医学历来就有秋冬季养肾的传统。而且秋季补肾，可以为冬季打下基础，从而增强人体抵御寒冷的能力。按摩脚部与腰部的一些穴位护肾脏是一种比较简便的方法。用拇指稍用力按压两侧内踝上3

2018-12-07

易掉头发多揉揉这些穴位

入秋过后，不少人发觉头发掉得比以前多了。这是头发经历了夏季阳光伤害2至3个月后损伤积累的结果。头发的生长分为生长期、退行期和休止期三个阶段，毛囊的生长也有一定的年周期性，春季万

2018-11-05

养好肠胃 应多按这五个穴位

现代社会生活节奏快，很多人因工作繁忙、进食不规律等，会出现脾胃功能失调的问题。除了使用中药调理脾胃之外，还可通过揉按穴位来保护和调理脾胃。以下这5个穴位不妨经常按一按。1.神阙

2018-07-13

人体有个养肝黄金穴位

三阴交穴，顾名思义，就是足部的三条阴经交会的穴位，是人体一个比较特殊的穴位。说它特殊是因为人体的阴经和阳经本来是各自循行的，平行分布于人体的手足部位，但三条阴经即脾经、肝经、肾

2018-05-27

按摩穴位巧解驾车疲劳

2018-04-03