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褪黑素有哪些作用
褪黑素有哪些作用 褪黑素需要长期额外补充吗?
大家都知道老人睡眠比较少,但是这是为什么呢?其实这与体内的一种自分泌的激素——褪黑素有关。它存在于从藻类到人类等众多生物中,含量水平随每天的时间变化。夜间褪黑素水平的高低直接影
2018-08-03