芋头是老幼皆宜的秋冬滋补佳品

芋头，又称芋艿，富含蛋白质和淀粉，口感软绵，糯香细腻。芋头属于薯类，既可作为蔬菜、粮食，还能做成甜品，其营养价值与土豆相似，但不含龙葵素。芋头虽然貌不惊人，但营养丰富且具有多种

2018-08-17