骨质疏松的先兆表现

　　流行病学调查表明，我国50岁以上人群中，男性骨质疏松的患病率为14.4%，女性为20.7%。低骨量的患病率就更高了，男性57.6%，女性64.6%。如不及时加以扭转，由骨质疏松导致的疾病将极大威胁民众健康。

　　对于老年人而言，骨质疏松性骨折所带来的危害是全方位的，很容易带来泌尿系统、呼吸系统、内分泌系统、褥疮等多种疾病，尤其是中重度骨质疏松性骨折，由骨质疏松导致的髋部骨折后患者卧床至少3个月以上，一年内有近三分之一的患者死亡。

　　女性绝经期以后，男性50岁以后，都应当注重每年体检中骨骼密度的检查，一旦发现骨量开始丢失应当及时咨询专业医师寻求帮助，而不是采用土办法“补钙”。 尤其是出现身高降低的中老年人群，更应当高度怀疑由骨质疏松引起的压缩性骨折，而不是放任自流。

　　除此之外，腰背疼痛、骨骼疼痛、负荷增加时疼痛加重或活动受限、身高缩短或者驼背、脊柱畸形、脆性骨折等也都是骨质疏松疾病的明显信号。

　　骨质疏松的真正原因在于骨组织代谢失衡所导致的骨量丢失，对于已经发生骨质疏松的患者及骨质疏松高危人群，必须及时应用“长新骨”药物，促进成骨细胞的产生，而不是盲目“补钙”。如果无法促进成骨细胞的产生，抑制破骨细胞的增长，无论如何补钙，大部分补充钙质都会随着人体代谢排出体外，吸收利用极其低下，难以起到真正“补钙”的功效。尤其是对于已经发生骨质疏松性骨折的患者，应用促成骨细胞药物治疗必不可少。

　　另外，富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食、户外活动及日照、避免咖啡或碳酸饮料、慎用影响骨代谢的药物、加强日常体育锻炼等都是不错的预防骨质疏松的手段。

猜你喜欢