赤芍的使用方法 赤芍药膳食疗做法步骤及功效禁忌讲解

　　赤芍的用途比较广泛，在中医界备受推崇，赤芍不仅治病的范围广，而且效果特别好用，赤芍可以做成很多的治病，药膳方，受到了很多患者的一致青睐，下面小编就为大家推荐几个赤芍的药膳食疗的方子吧!

　　一、赤芍红烧羊肉

　　材料 主要食材羊肉、当归、生地、赤芍、姜、黄酒、葱、蒜

　　做法：

　　1、将羊肉洗净，切块，当归、生地黄、赤芍洗净后，放入纱布袋中扎口，干姜切片。

　　2、再将羊肉、干姜、纱布袋放入锅中，加清水适量同煮，用文火煎1小时后，去掉纱布袋。

　　3、再用武火煮沸，加黄酒、葱、蒜等调料食用。

　　功效与作用：

　　赤芍、生地具有清热凉血、散瘀止痛的功效。当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。羊肉具有补气养血、趋湿散寒、温中养胃、补肾壮阳、补虚温中的功效。赤芍红烧羊肉此菜具有活血化瘀、行气止痛、补气养血、滋肾补阳、温中散寒的功效。这样的一款食谱可以有补气血的作用，对于活血养胃来说效果不错，同时也可以有补肾的作用，是不错的滋阴壮阳的食谱类型哦，而且也可以有提高体质的作用呢。

　　适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合血瘀体质人群食用

　　禁忌人群:肝病患者、腹泻者不宜吃羊肉

赤芍

　　二、赤芍银耳饮

　　材料 赤芍5克、柴胡5克、黄芩5克、夏枯草5克、梨1个、银耳罐头300克、麦冬5克、丹皮3克、玄参3克、白糖120克

　　做法：

　　1.将所有的药材洗净，梨洗净、切块，备用。

　　2.锅中加入所有药材，加水适量的清水煎煮成药汁，去渣取汁后加入梨、银耳罐头、白糖，煮至沸腾后即可。

　　功效与作用：

　　赤芍具有清热凉血、散瘀止痛的功效。柴胡具有和解表里、疏肝解郁、升阳举陷、退热截疟的功效。黄芩、夏枯草具有清热燥湿、泻火解毒、止血、明目、散结消肿的功效。银耳补而不腻，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥的功效，还可以增强机体抗肿瘤的免疫能力。赤芍银耳饮具有清肝泻火、滋阴润燥、散瘀止痛、补脾健胃、益气安眠的功效。赤芍银耳的搭配可以有清热解毒的作用，而且还可以开胃健脾，对于润燥有好处，而且还可以有提高人体的免疫力的作用哦，是不错的滋阴清热的食谱类型，这样的饮品大家可以经常饮用。

　　适宜人群：尤其适合血热妄行、目赤肿痛者

　　禁忌人群：血虚者慎服

猜你喜欢