香港消委会：儿童过量摄入维生素可导致肾结石

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据香港《大公报》报道，香港消费者委员会18日表示，检视香港市面76款维生素补充剂，发现1颗“枫之宝”维生素E已超出4岁儿童吸收上限，1颗“康钙C”水溶片已达小孩吸收维生素C的上限，过量摄入可导致肾结石。而孕妇吃一颗“GNC”孕妇配方，叶酸也达上限，服用过量或致婴儿患自闭症。

据报道，香港消委会18日公布，中毒咨询中心由2012年至今年，共收到158宗服用过量维生素个案，5宗是故意服用过量，大部分是意外服用过量，当中1名儿童长期服用过量维生素D，导致高血钙症，虽无生命危险，但需长时间才能康复。

消委会研究及试验小组主席沈考欣透露，检测发现2款“枫之宝”产品，每日服1颗已超出全日摄取上限，成人服用的“维生素B杂含叶酸”1颗含100毫克维生素B，超出中国营养学会建议上限60毫克，长期摄取过量维生素B6或导致行动困难。

另一款4岁儿童可开始服用的“天然维生素E 400 IU”，1颗含267毫克维生素E，比上限200毫克高，过量摄取严重可导致出血性中风等。

而不少孕妇会服用叶酸或补充剂，以减低胎儿患上神经管缺陷风险，但“GNC”孕妈妈配方的每颗叶酸含量达1000微克摄取上限，若过量摄取会增加婴儿患自闭症机会，但仍有待研究。

儿童常服的“康钙C”水溶片，其1颗维生素C已达小孩上限，过量摄入可导致肾结石。沈考欣提醒家长，部分补充剂制成糖果样子如小熊和心形等，需慎防儿童随便拿来吃导致服用过量。

相关产品虽未超出美国或加拿大等的摄取上限，但已超出或相等于中国营养学会的建议。沈考欣称，不同国家的标准因阳光照射和人体特性等有分别，香港消费者应跟随亚洲人标准。

消委会总干事黄凤娴称，相比进食补充剂，通过日常食物如每日吃2份水果，1日吃1个奇异果及橙子，已可摄取足够维生素C。