糜子

时间:2018-08-03 00:08:11
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食物类别：

食物名称：

糜子(带皮)，每100克含可食用部分 100克

热量(千卡)：	323	B1硫胺素(毫克)：	.45	CA钙(毫克)：	99
蛋白质(克)：	10.6	B2核黄素(毫克)：	.18	MG镁(毫克)：	146
脂肪(克)：	.6	B5烟酸(毫克)：	1.2	FE铁(毫克)：	5
碳水化合物(克)：	68.8	VC维生素C(毫克)：	0	MA锰(毫克)：	1.1
膳食纤维(克)：	6.3	VE维生素E(毫克)：	3.5	ZN锌(毫克)：	2.07
维生素A(微克)：	0	胆固醇(毫克)：	0	CU铜(毫克)：	.61
胡罗卜素(微克)：	4.3	钾(毫克)：	148	P磷(毫克)：	205
视黄醇当量(微克)：	9.4	钠(毫克)：	9.6	SE硒(微克)：	12.01

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