不吃药也能治疗失眠
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夜深人静的时候,对大多数人来说,正是进入甜美梦乡的最佳时光,一天的疲劳可以在此阶段得到充分缓解。然而,有些人却苦于毫无睡意,或睡眠中易惊醒,在床上辗转反侧,或早早地就苏醒,即使数“1000只羊”,也无济于事。医学上把这种频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍,称为失眠。它容易引起疲劳,反应迟钝,时间长久后会引起皮肤衰老、免疫力下降、诱发多种疾病,还可导致抑郁和焦虑。
临床上治疗失眠的主要方法是药物治疗,然而,有助失眠的安眠药物可引起白天困倦、头晕、疲乏无力、记忆减退,容易成瘾。因此,好多患者为了避免上瘾,坚持不服药,这样便进入恶性循环。
那么,有不需要服药,就能改善失眠的治疗方法呢?
增强型体外反搏技术是一种起源于20世纪80年代的无创机械辅助治疗技术。它采用心电为触发,电脑控制气囊挤压小腿、大腿和臀部,将下肢和臀部大量的血液驱回到上身,从而增加大脑等重要器官的血流灌注,可有助于改善失眠。
一般治疗35次为1个疗程,每次1小时,通常治疗3~5次可明显改善。它是一种新型的绿色治疗,既无需服药,也无创伤,而且又安全有效。每天或隔天只要躺1个小时,就
可轻轻松松地治疗。该治疗技术可单独治疗失眠,也可作为药物辅助治疗,有助于减少药物剂量,减少药物依赖等不良反应。
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