牙膏越贵越好?别花冤枉钱!


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牙膏是我们天天都在用的东西,想要拥有一口健康的好牙,优质牙膏必不可少。然而市面上种种贴上“美白”“止血”“杀菌”“除臭”标签的牙膏,到底安不安全,功效有没有那么神奇?

(图片与文章内容无关)

牙膏不是护肤品并非越贵越有理

近些年牙膏也有了护肤品一样的待遇,许多人相信一分价钱一分货,专挑贵的买。事实上,很多人都对牙膏存在误解。

误区一 颜色条能辨成分

每一管牙膏的底部都有一小块颜色标记,有绿色、蓝色、黑色、红色之分,很多人以为它有特殊的含义,并自行理解为绿色代表纯天然、黑色代表纯化学、蓝色代表有药物成分等。

但其实,中国口腔清洁护理用品工业协会曾经辟谣,牙膏底部的颜色条是机器封口时的定位识别标志,与产品成分无关。

误区二 泡沫越多越好

牙膏泡沫越多,是不是清洁效果越好呢?并非如此,牙膏的主要成分是摩擦剂,比如碳酸钙、磷酸氢钙和焦磷酸钙,此外还有去垢剂、保湿剂、泡沫剂、防腐剂和香精等。清洁能力与摩擦力大小有关,而与泡沫多少无关。

你需要注意的是使用牙膏时是否有明显粗糙感,太粗糙反而容易损伤牙釉质。

误区三 纯天然就是好牙膏

许多牙膏会将“纯天然”作为宣传点,但这并不是衡量牙膏好坏的标准。牙膏所用的原材料只要符合国家安全生产标准,就可以放心使用。

即便是中草药、矿物质或者维生素等像是纯天然的成分,也是经过提取和加工的,不存在绝对的“纯天然牙膏”一说。

误区四 牙膏能治牙龈出血

人体口腔是一个十分复杂的环境,牙齿和牙龈的健康常常受到多种因素影响。不明原因的牙龈出血,可能提示你身体内部发生了某些疾病,如果只止血而不去诊断,容易错过最佳的疾病治疗时机。

误区五 能美白就是好牙膏

健康的牙齿本身就是米白或微黄色,随着年纪增长可能会越来越黄,普通人不必强求牙齿洁白。如果是因为长期吸烟,或饮用咖啡、茶、酒、可乐等饮料引起的牙齿变黄变黑,使用美白牙膏确实有一定效果。

但大部分美白牙膏效果有限,要是刷几次牙就可以迅速变白,可能就要质疑其安全性了。误区六 牙膏肯定越贵越好

不少牙膏走的是“精贵”路线,但在清洁方面,未必有特别突出的效果。

好的牙膏应符合成分安全、不刺激、无异味等标准,而不只是看价格。另外,牙膏也要定期更换,不要常年使用同一款牙膏,以免牙菌产生耐性,使效果受到影响。

合适的牙膏是口腔健康的一半

既然牙膏不是一定要越贵越好,那么我们应该怎样挑选呢?

总的来说,一般人根据自己需求挑选普通的清洁牙膏即可,能得到卫生部门认可的功效牙膏主要有以下3种。

含氟牙膏

很多牙膏含氟,低剂量的氟能使牙齿更坚固,减少牙釉质的磨损,并预防蛀牙、牙髓炎等牙齿疾病。

6岁以下儿童不宜使用含氟牙膏,除此之外适合绝大部分人群日常使用,可以根据添加成分表来加以选择,好品牌更有质量保证。

抗菌消炎牙膏

口腔细菌增多容易引发炎症,同时伴随有肿痛、出血或异味,如果不及时消炎,还可能使细菌进入大脑造成更严重的后果。抗菌消炎牙膏添加了一些能消炎、消肿、抑制细菌繁殖的药物成分,适合患有牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等炎症的人使用。

抗过敏牙膏

牙齿过敏在医学上称为过敏性牙本质,某些人牙齿敏感,接触冷、热、酸或啃咬硬物时,容易产生短暂的疼痛或酸痛感。抗过敏牙膏确实能缓解牙齿过敏症状,但使用不宜超过1个月。长期使用容易造成口腔菌群失衡,引起其他不良反应。


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