学会让孩子管理自己的“愤怒”

看新闻太累，试试语音听新闻

　　解决愤怒的错误方法

　　以怒制怒部分家长对于孩子的愤怒情绪会采取“以怒制怒”的方式，大声训斥孩子，对孩子发脾气，这样并不会改变孩子情绪和行为。孩子在无形中会学习父母的方式，以发脾气的方式对待以后遇到的问题以及小朋友。

　　讲大道理在生活中，父母常采取讲道理的方式应对孩子的愤怒，例如“你不可以”“你不应该”“做人不能这么自私”等等。其实，讲道理并不是完全不正确的方法，而是这种方法需要根据不同年龄、不同情况下的孩子进行运用，尤其年龄比较小的孩子不适合这种方法。

　　体罚体罚对孩子愤怒的情绪没有好处，这样会造成孩子打架斗殴的行为，只会激发孩子愤怒的情绪，并不会让孩子学会如何疏导自己。

　　长辈的不正确引导一些孩子在家中是小霸王，经常存在打爷爷、打奶奶的行为，而爷爷奶奶并不会制止孩子，反而表现出很开心的样子，觉得很好玩，这样只会对孩子形成负面强化，让孩子形成错误的、愤怒的表达方式。

　　我们应该如何对待孩子的愤怒呢?

　　首先，要学会耐心陪伴。当孩子发脾气时，我们要学会陪伴，等孩子心情平复之后再告诉孩子正确的道理。

　　其次，学会与孩子平静地交流。父母可以与孩子平静地探讨，比如“刚才为什么发脾气啦，能告诉爸爸妈妈吗?”

　　然后，促进孩子的语言表达。孩子发脾气主要是因为孩子表达不出自己的愤怒，家长要引导孩子说出来，促进孩子的语言表达，从而替代发脾气的表现。

　　最后，家长要起示范作用。家长是孩子模仿的对象，所以在生活中要用语言表达自己的愤怒，而不是大喊大叫，这样也会在无形中教会孩子用语言表达自己的愤怒。