看新闻太累,试试语音听新闻
很多老年人因怕血脂高而不敢吃油,而香油具有浓郁的香气,不仅能弥补他们“餐中无油”的缺憾,还可起到软化血管等鲜为人知的特殊保健功效。
首先,香油中富含维生素E,有利于维持细胞膜的完整性和正常的功能,减少体内脂质的积累,具有促进细胞分裂、软化血管和保持血管弹性的效果,从而保护心脑血管。同时,香油中所含的卵磷脂也很丰富,它们都是益寿延年、抗衰老的重要成分。
其次,香油中含有亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,易被人体分解吸收,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物,起到保护血管的作用。
另外,香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤,而且可以祛斑,尤其可以祛除老年斑。中老年人久用香油,还可以预防脱发和过早出现白发。
再者,香油具有浓郁香味,对消化功能减弱的老年人来说,可增进食欲,促进营养成分的吸收。香油的消化吸收率可达98%。
农业技术 农业论文 农业新闻 点击添加QQ交流群:120510388 打赏
猜你喜欢
有很多农友表示资金紧张,但自己不知道如何贷款!今天小农菌整理了相关内容,我们一起来看看吧!近年来国家先后出台很多资金政策扶持农业经营发展,但由于农业经营者获取贷款信息的渠道比较
2019-08-28
如今,山东省东阿县相森食品有限公司总经理刘相森的手机经常响个不停。刘相森经营的是一家石磨香油企业,这家公司在他手上从一个村里的小作坊,慢慢变成了如今有了半自动生产线的现代企业。
2019-07-23
6月28日—29日,“2019中国(巨鹿)无人机与机器人应用大赛——植保无人机专项赛”决赛在被誉为“中国金银花之乡”的河北巨鹿县举行。来自国内21家植保无人机企业、飞防服务队和
2019-07-04
信网5月21日讯5月20日,青岛城阳区市场监督管理局在其官方网站发布《城阳区食品安全监督抽检信息通告》,为及时发现食品安全风险隐患,城阳区区市场监督管理局组织开展流通环节一季度
2019-05-22
长期服用维D和钙片会致癌?国务院规定这8种情况可拒缴物业费?猪油比植物油对血管好?“求真”栏目根据人民网舆情数据中心、腾讯政务舆情部和腾讯较真平台联合课题组发布的4月中老年人易
2019-05-17