如何正确地喝玫瑰花茶 玫瑰花茶的功效有哪些？

　　近年来，玫瑰花茶成为了很多上班族的宠儿，大家最喜欢闲暇时冲泡一杯简单的玫瑰花茶细细品味，为大家最为熟知的就是它有个美容养颜的功效，也正因为这个功效成为众多女性选择花茶的不二选择，但是大家真的了解玫瑰花茶吗?懂得玫瑰花茶里面的利弊关系吗?下面小编就跟大家详细地介绍下玫瑰花茶，让大家能正确地喝花茶，也喝得更放心!

　　一、玫瑰花茶的功效

　　1、改善肤色

　　女性肤色晦暗，色斑滋生和肝郁气滞有密切关系，因为气滞会导致血瘀，从而影响肤色，经常喝玫瑰花茶可以起到疏肝理气，活血化瘀的作用，能够明显改善肤色。

　　2、安抚情绪

　　玫瑰花味甘苦，性温，而且药性温和，能够温养心肝血脉，抒发体内郁气，具有极好的镇静安神，抗抑郁功效，女性在经期前或经期常会有心烦意燥感，适量的喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。

　　3、美容去脂

　　玫瑰花茶(我一直选择意康德的玫瑰花茶)可提供纤维质，长期饮用的话可以去脂，但他这里所说的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪。常喝玫瑰花茶，可去除体内的宿便，维持正常的新陈代谢，使皮肤看起来细嫩光滑，而且也能预防脂肪在体内大量囤积，达到美去脂的功效。

　　4、养颜调经

　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，可以改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。常喝玫瑰花茶可促进血液循环，理气解郁、活血散淤和调经止痛，还能可去除皮肤上的色斑，令皮肤恢复白皙自然。

　　二、玫瑰花茶的禁忌

　　1、孕妇禁止饮用。玫瑰花茶具有活血的效果，而孕妇的体质较弱，需要静养。饮用玫瑰花对胎儿的影响非常大，严重的时候可能会导致流产。另外女性在经期也不建议饮用玫瑰花茶，可能会出现月经量增多的情况。

　　2、体弱者禁止饮用。如果本身身体比较差，同样不建议饮用玫瑰花茶，玫瑰花具有强身健体的效果，但是体质较差的人饮用玫瑰花茶，不仅不能改善体质，还会影响我们的身体，出现严重的后果。另外便秘、胃寒患者也不建议饮用。

　　3、禁止天天饮用。玫瑰花茶虽然具有很好的养生效果，但是我们饮用玫瑰花茶不能天天饮用，必须要一个很好的控制，如果天天饮用就会导致我们的身体血气运行过旺，出现一系列的副作用。

　　4、禁止搭配茶叶饮用。很多人在饮用玫瑰花茶的时候喜欢加入其它的食物一起，可以提高口感。但是我们要注意，在搭配的时候，是不能与茶叶一同搭配的，这样会影响到玫瑰花，使它无法发挥出应有的作用。

　　对于玫瑰花的功效与饮用禁忌做了一个详细的介绍，可以让我们对玫瑰花茶有一个更好的了解，为我们的健康提供一份更好的保障。

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