心脏病患者秋季饮食注意事项有哪些

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秋冬季是心脏病易发的季节，心脏病人平时要注意预防和修养。有心脏病的病人需要注意了，在饮食上要有所调整，不能随意吃，要管住嘴，那么心脏病人吃什么好呢?

1、遵循少油、少盐、少糖的饮食原则。心脏病人饮食在秋季不想犯病千万别贪吃。

2、多吃高纤维的蔬菜水果、多选择全谷类食物、或未加工的豆类。如芥蓝菜、空心菜、地瓜、芋头、竹笋、芦笋、蒟蒻、糙米、燕麦、全麦面包、黄豆、红豆、绿豆等。

3、多摄取维生素E，可以强化心肌，防止血凝块的形成，减少胆固醇，如小麦胚芽、芝麻、橄榄油等。

4、适度的运动，以解除压力。

5、宜少量多餐。

6、多吃大豆卵磷脂，可分解脂肪与不良胆固醇，防范因血凝块而引起的中风。

心脏病人秋季饮食禁忌有哪些？

1、忌盲目吃蟹

秋季是吃螃蟹的好时节，这个时候的螃蟹个大、肥美，很多朋友会趁着秋季吃大量的螃蟹，但是专家认为，秋季不能盲目吃蟹。秋季吃螃蟹的禁忌有很多，例如要了解不宜吃蟹的人群，吃蟹的时候要把蟹清洗干净以及要懂得蟹能吃和不能吃的地方，否则很容易因为这些错误的吃蟹方法引起身体不适。

2、忌油腻煎炸的食物

很多年轻人都喜欢吃经过热油煎炸过的食物，但是秋季并不适合经常吃这些食物，这是因为煎炸过的食物不易消化，容易堆积在肠胃中，再加上秋季本来就是肠胃疾病的高发期，油腻煎炸的食物会加重肠胃负担，诱发身体不适。

3、忌大量进食温补燥热的食物

秋天是个需要滋阴润燥的时节，而燥热的食物会伤津耗气，所以不宜在秋季食用，另外，秋季很多朋友会因为贴秋膘吃一些温补的食物，专家认为，秋季是不能大量食用温补食物的，否则会加重秋燥的症状。