吃菠萝蜜有什么益处？

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　　菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。菠萝蜜树形整齐，冠大荫浓，果奇特，是优美的庭荫树和行道树;上百年的菠萝蜜树，木质金黄、材质坚硬，可制作家具，也可作黄色染料。

　　除此之外，食用菠萝蜜对人体还有许多好处，比如这些：

　　1、菠萝蜜中含有人体所需的维生素和矿物质，能够帮助肠胃消化吸收;

　　2、菠萝蜜中含有丰富的果汁，可以有效地分解脂肪，能够排除宿便、减肥瘦身;

　　3、菠萝蜜中合有大量的B族维生素，可以滋养秀发，为肌肤细胞补充水分，防治肌肤缺水干燥;

　　4、菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化;

　　5、食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。

　　6、菠萝蜜中含有的抗生素，能够消除体内炎症，对于患有支气管炎、肺炎、咽喉炎、乳腺炎的患者有很好的改善作用。

　　菠萝蜜核，顾名思义就是菠萝蜜里的籽，很多人不知道菠萝蜜籽是可以食用的，并且菠萝蜜籽的营养价值也很高，菠萝蜜籽有什么用呢?

　　1、可以用来煮,煮了吃有点像菱角味道;

　　2、炒了吃就像板栗,或者煮了后去掉那皮可以用来煲汤,比如猪骨汤什么的;

　　3、烤箱里烤熟了吃或者裹上面粉，放到油里炸，香酥可口。