远离危险食品，注意健康饮食

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炎热夏季高温、多雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，食欲不振。但是，在选择祛暑消疲的食物的同时，一定要养成好的饮食习惯。否则，很容易导致急性腹泻、高烧、胃肠道疾病、急性胰腺炎以及痛风病复发等。

近来，夏季夜排档、麻辣小龙虾、海鲜甚至冰啤酒等都备受民众喜爱和迷恋。但是，殊不知这些食品就是影响身体健康的安全隐患。

1、不洁不熟龙虾吃后易引起肠道感染，使人体感染寄生虫。在小龙虾销售黄金季节，许多店家通常提前将小龙虾制成“半成品”，应顾客需要再加工上桌。有些黑心老板甚至用死龙虾滥竽充数。一般来说，死了超过2-3小时的龙虾会腐败变质，顾客食用后极易导致腹泻、腹痛等食物中毒症状。生龙虾和隔夜龙虾最好也不要吃。

2、喝冰镇啤酒伤胃粘膜。很多男士觉得夏季喝冰镇啤酒，能驱暑降温、清凉解渴，但殊不知狂饮饱餐后，令胰腺超负荷工作，引起急性胰腺炎等“啤酒病”。冰啤酒并非人人适宜，更不能过量，尤其是痛风、慢性胃肠炎、心脏病、高血压、肝病患者都不宜喝啤酒。

3、“烧烤加啤酒“的搭配方式易患痛风病。海鲜和烧烤的牛羊肉，以及啤酒都是高嘌呤食品，易引起痛风急性发作或加重病情，烤肉加啤酒甚至还会促进癌细胞的形成。因此，烧烤不宜搭配啤酒，而是最好与新鲜的蔬菜水果一起吃。另外，烧烤中容易产生有毒有害物质，有的甚至具有致癌作用，因此，夏季烧烤不宜常吃。