目前板栗最新价格？有哪些功能效果及食用禁忌？
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板栗也叫做栗子，在我国的栽培历史比较悠久，板栗含丰富的维生素C、矿物质及其他钾、锌、铁等各种元素，有着“干果之王”的美称。 板栗口感甘甜，不仅可以生吃还可用于食品加工，烹调宴席和副食，非常受欢迎。 目前板栗… 板栗也叫做栗子，在我国的栽培历史比较悠久，板栗含丰富的维生素C、矿物质及其他钾、锌、铁等各种元素，有着“干果之王”的美称。 板栗口感甘甜，不仅可以生吃还可用于食品加工，烹调宴席和副食，非常受欢迎。 目前板栗价格多少钱一斤?有哪些功能作用及食用禁忌呢?下面就和站夸网小编一起来看一下吧。 2019板栗价格 下面站夸网小编简单的整理了一些今日板栗的最新价格：河北唐山市迁西县野生板栗7.5元/斤;河北唐山市迁西县油栗8.5元/斤;四川成都市双流县迁西板栗8.5元/斤;山东泰安市泰山区泰山板栗6.5元/斤;河北唐山市遵化市燕山板栗6.9元/斤;辽宁鞍山市铁西区丹东板栗1.8元/斤;陕西咸阳市彬县云南板栗4.9元/斤;山东临沂市蒙阴县临沂板栗5.8元/斤;四川成都市双流县青龙板栗5.3元/斤等，以上价格仅供参考。 板栗的功能作用 1、保健脾胃，缓解脾虚 日常生活中，直接食用风干后的生板栗有利于保健脾胃。 板栗除了可以生吃，还可以和粳米一起熬粥，板栗粥对脾胃虚寒所引起的慢性腹泻病症有一定的疗效，也可以缓解老年人的消化不良。 2、有助于消化 栗子中丰富的胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素以及柔软的膳食纤维，平日里长期的食用不仅可以养胃、健脾，对消化系统也有好处。 3、减肥、美容养颜 板栗中含有较多的高淀粉，可以补充人体所需要的能量。 对于减肥的女孩们而言，可以考虑选择用板栗代替主食的食物。 同时，板栗还可以起到养颜的功能，一举两得。 4、提高人体免疫力 板栗一直都有干果之王的美称，这主要归功于板栗中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等人体所需要的多种营养素。 所以日常中长期性的经常食用板栗，能够帮助人们提高自身的免疫力，提高了疾病预防能力。 5、预防骨质疏松 板栗中丰富的维生素C有利于维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，对骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等症状有一定的预防和治疗作用，从而帮助延缓人体衰老。 板栗的食用禁忌 1、糖尿病患者慎用 板栗中含一半以上的淀粉，属于碳水化合物，大量的淀粉被糖尿病患者吸收后，会转化成为血糖，容易引起血糖的升高，因此糖尿病患者最好不要吃板栗。 2、脾胃虚弱，消化不良者不宜多食，可以和其它的食物煮成粥喝 板栗无论生吃或熟吃对人体肠胃的功能要求都比较高。 板栗生食难消化，熟食又容易滞气。 所以有脾胃虚弱、消化不良、腹胀的情况，无论生食熟食千万不要多吃。 3、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子。 备注：以上农产品价格信息来源于站夸网用户产地大宗批发报价(非市场零售价)，数据仅供参考。 关于板栗价格的精彩图文、热门评论，您可能对站夸网以下推荐的内容感兴趣，欢迎阅读。
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