金盏花的功效与作用都有哪些？

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　　金盏花是早春园林和城市中很常见的草本花卉，它的花和叶子可以食用，因此常用作菜肴的装饰，因为它有消炎、抗菌的作用，所以也被用来作为化妆品的原料。欧洲民间很早以前就将金盏花外用在皮肤、粘膜等各种炎症中，所以金盏花不仅有食用价值，也有很好的护肤功效。接下来具体了解一下它都有哪些功效作用。

　　金盏花的功效与作用

　　1.金盏菊性味淡平，花、叶有消炎、抗菌作用。根能行气活血，花可凉血、止血。欧洲民间外用于皮肤、粘膜的各种炎症，也可以内服治疗各种炎症及溃疡。新鲜的花卉可以放在色拉里吃。

　　2..金盏花富含黄酮类活性成分，该成分具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗变应性、和抗病毒的功效。金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。

　　3.金盏花也是功效强大的药草，以治疗皮肤的疾病及创伤为主，外用具有消炎、杀菌抗霉、收敛、防溃烂的效果，并减轻晒伤、烧烫伤等。平时用来蒸脸、药草浴或手足浴，可促进肌肤的清洁柔软。

　　4.金盏菊中含有丰富的矿物质磷和维生素B，可预防失眠，降低焦虑的情绪。并且还可以保护视力，养肝明目，美容养颜，解毒消炎。

　　5.金盏菊外用也有很强大的功效。外用具有杀菌作用，可以治疗皮肤疾病及创伤，具有消炎、杀菌、抗霉、、防溃烂的功效，可以减轻晒伤、烫伤。平时用来蒸脸、药草浴或手足浴，可使肌肤变得洁净细腻。

　　6.金盏菊还具有保护消化系统，增强肝脏功能，还可以治疗痔疮。饮用金盏菊茶，可以发汗、清湿热、利尿。它的花看还可以制成沙拉，用于烹调增加色香味。因此，金盏菊被认为是药食兼备的最佳食物。

　　7.金盏花果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生素P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

　　8.金盏花80%的维生素C都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金盏花的果皮比果肉甜。